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楼主: 大白妹

[焦点话题] 【晚8点红包】@滁州人,你现在每天会锻炼健身吗?一般会选择什么运动方式?

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发表于 2025-8-28 20:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
超慢跑
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发表于 2025-8-28 20:11 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
每天都健身:搬砖
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发表于 2025-8-28 20:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
走路锻炼
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发表于 2025-8-28 20:13 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
慢走半小时
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发表于 2025-8-28 20:13 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
暑假天天早上游泳,已经从一个小时800米,到现在一小时能游1700米了,但是为啥就没减肥呢?
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发表于 2025-8-28 20:13 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
爬山运动
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发表于 2025-8-28 20:13 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
不锻炼     
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发表于 2025-8-28 20:14 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
骑自行车
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发表于 2025-8-28 20:14 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
清流河公园,每天5KM
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发表于 2025-8-28 20:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东
每天早晚快走或散步各1个小时
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发表于 2025-8-28 20:15 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
每天晚上散步走1W步
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发表于 2025-8-28 20:15 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
我的锻炼方法很简单,那就是坚持每天走路,
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发表于 2025-8-28 20:16 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
几乎每天1小时
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发表于 2025-8-28 20:16 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
太热了,等天凉快再锻炼
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发表于 2025-8-28 20:17 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
每天的锻炼方式就是跑跑步,打打球,做做拉伸
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