[情感宣泄] 很多人的一生就是在伤害自己中度过的；很多人就是在看

很多人的一生就是在伤害自己中度过的；很多人就是在看不起自己中失落了；很多人就是在遗失自己真正的感情之后，找不到自己了。所以，希望你们学会多多地忏悔。想解脱的人就要帮助自己，帮助自己的人，先要学会帮助别人。因为帮助别人就是帮助自己。先要想通，想明白。想得通的人就是一个智者--有智慧的人；很多人一辈子想不通，就会有一身的病痛。要想通，要发奋，要好好地觉得，这个世界不是一个人的，这个世界是众生的。你为众生，众生才会为你。