爬琅琊山减肥交友

琅琊山40 · 发表于 2025-6-5 22:17

有每天爬爬琅琊山减肥交友的朋友吗？年龄在25-45之间的，有的话可以私信

小黄车 · 发表于 2025-6-6 06:49

爬山就是一个爱好，玩的是心情。当然也能锻炼身体。如果目的性太强，比如想减肥，可能过一段时间你会发现效果不理想，就会失去爬山的动力而半途而废。

碧海蓝天 · 发表于 2025-6-6 12:05

爬山运动减肥效果很一般。减肥得靠饿，如果有挨饿群的话，喊我一下吧。我可以掺合一下。

安徽小菜 · 发表于 2025-6-16 10:34

有没有爬山群大家推荐一个，减肥锻炼的那种

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[早出晚归] 爬琅琊山减肥交友