亲爱的同学，当你读到这篇文章时，距离高考只剩下最后48小时了。
我知道此刻的你一定百感交集：焦虑、期待、紧张、不舍......这些情绪交织在一起，让你坐立难安。但请先深呼吸，让我告诉你一些最重要的事。
1 已成定局，稳字当头
这两天，请记住一个事实：你的知识储备、解题能力已经基本定型。我这不是在打击你，而是要你明白，现在不是突击提分的时候。
过去三年，你刷过的题，整理的错题本，还有你熬过的每一个夜晚，这些早已成为你应对挑战的底气了。
临考前这点时间，你可千万别想着临时抱佛脚，现在再拼命刷题、熬夜恶补真没用，反而容易把自己搞得又累又慌！稳住心态，按部就班复习才是正事儿！
有些父母为了重视高考这几天，突然改变孩子的作息时间和饮食习惯，结果导致孩子出现腹泻、失眠等情况。
记住：
你平时怎么生活的，这两天就怎么过。
该几点睡就几点睡，该吃什么就吃什么。
高考不是要你“超常发挥”，而是要你“正常发挥”。
2 压力要像调味料，适量最佳
完全没压力？
那你可能会在考场上犯低级错误：漏题、看错选项、涂错答题卡......保持适度紧张感是必要的，就像你过去每一次周考那样。
但压力过大时，请告诉自己：你的水平早已定型，高考不过是一次“正式版的模考”。
根据多次模考的成绩，你处在什么位置心里应该也有数了，不会出现太大波动。
高考只是人生的一站，而非终点。
3 考前指南
1. 文具准备双份：黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、尺子等都要有备用。每年都有考生因为笔没水而影响发挥。
2. 提前踩点考场：计算好去考场路上时间，最好提前30分钟到达，给自己预留足够的时间来应对意外情况的发生。
3. 考完一科扔一科：不要对答案，更不要纠结已经考完的科目，要把精力集中在下一科。
4. 作息保持规律：没有必须要几点入睡，顺其自然，按照平常的作息时间来。
5. 饮食清淡：不要吃生冷、油腻的食物，也不要突然吃“大补”的食物。
图片来自网络
写给焦虑的你
你可能会想：“要是当初更努力一点......” 打住！过去三年，该刷的题你都刷了，该熬的夜你都熬了。
现在不是后悔的时候，而是要把这些努力稳稳地兑换成分数。
记住：
- 高考不会因为你是“富二代”就多给分
- 也不会因为你住出租屋就扣分
- 它只认你写在答题卡上的每一个字
最后的心灵对话：
也许你会担心考砸了怎么办？
实话告诉你：天不会塌！
- 马云高考三次才考上专科
- 俞敏洪也是复读生
- 你的人生，从来不是一场考试能决定的
真正决定你人生的，不是一次考试，而是你面对挫折时的态度。
但这也不是让你松懈的理由。正因为高考如此公平，我们才更要拼尽全力——这是普通孩子最硬的翻身仗！
这两天，请像对待一位老朋友那样对待高考：
- 不必过分热情（突然改变生活习惯）
- 不必刻意疏远（完全不当回事）
- 保持适度的尊重和熟悉感就好
最后的叮嘱：
当你走进考场时，请挺直腰板。你过去三年流的每一滴汗，都会变成分数回报你。
考完后，别急着对答案，先好好睡一觉。你值得一个长长的懒觉。
记住，在这场最公平的竞争中，你的努力，终将开花结果。我们山顶见！
— End —
发表于 2025-6-4 20:25
