心里觉得自己很年轻，体力明显跟不上了！

约拿单 · 发表于 2024-6-3 12:51

心里觉得很年轻体力明显跟不上了。公司昨天三个小时的训练，跑了1000多米，撑了30个俯卧撑，一分钟的双脚向上踢腿。然后又还有一点其他的项目。感觉身上酸痛。再有两三年就50岁了，怎么锻炼身体才比较好呢？

淡然吾心 · 发表于 2024-6-3 13:29

不服老不行

小黄车 · 发表于 2024-6-3 15:35

以前顶风尿三丈，现在顺风淋湿鞋。

源源长长 · 发表于 2024-6-3 17:34

一年一个样

		自动登录	找回密码
密码			注册

[情感宣泄] 心里觉得自己很年轻，体力明显跟不上了！