6月孩子中考，考试那几天吃饭休息怎么安排？

奇奇∽ · 发表于 2024-4-29 23:07

6月孩子中考，想问考试那几天吃饭休息怎么安排？

深藏·ＢＬＵＥ · 发表于 2024-4-30 07:51

我勒个去。你这个问题问的。

akun8264 · 发表于 2024-4-30 08:02

对于即将中考的孩子，饮食应均衡、清淡易消化，保证充足的水分摄入。休息方面，确保每晚至少8小时睡眠，中午可安排午休，并适当进行轻松锻炼以缓解压力。这样有助于孩子以最佳状态迎接考试。

lll5520 · 发表于 2024-4-30 08:20

正常饮食起居就行，不要刻意改变什么，这样会无形中形成紧张气氛，增加孩子负担！

陌路星落 · 发表于 2024-4-30 08:40

大油大荤尽量避免，闹铃设置好，孩子中午睡会，大人别睡哈

带好文具身份证准考证

我也就随便看看 · 发表于 2024-4-30 09:25

小孩不知道吃，大人还要喂？

杜鹃鸟的叫声1 · 发表于 2024-4-30 13:29

反正家长别睡过头，记得准点送去考场就是好事

秋天的回忆 · 发表于 2024-4-30 15:47

就像平常一样，越紧张兮兮孩子心理负担越大，饮食清淡不要太油腻吃拉肚子就不好了。

流年& · 发表于 2024-4-30 19:55

平时什么样，那几天还是什么样，突然改变饮食习惯对孩子反而不太好，小心肠胃不适应，清单为主吧。

华夏斌 · 发表于 2024-4-30 20:27

他家估计还是用嘴喂

品论佳 · 发表于 2024-5-1 08:30

正常休息，别吃大肥肉！

chunjian · 发表于 2024-5-1 15:29

清淡营养，考场有空调，带个薄外套

什么叫幸福 · 发表于 2024-5-1 20:47

正常吃饭和休息，不要迟到（最好提前10-15分钟，因为有的孩子看到考场会紧张），考前检查需要的东西有没有带齐，另外不要问孩子考的怎么样，如果发现孩子因为某场考试出现紧张焦虑的情况及时疏导，考试除了考知识，还考心态。

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