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[互帮互助] 滁州有无治腰肌劳损效果好的地方?太难受了

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发表于 2024-2-10 19:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽

如题,万能的E友,滁州有没有治腰肌劳损效果好的地方,太难受了。

发表于 2024-2-10 20:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
要保暖就可以了
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发表于 2024-2-10 21:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
没有,但是有方法,
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弹指①挥间 : 可以开刀手术
2024-2-10 23:13 归属地未知 回复
亭城城主 回复 弹指①挥间 : 做手术?怎么做?人家说的是腰肌劳损不是腰椎间盘突出!
2024-2-12 05:06 来自安徽 回复
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发表于 2024-2-10 21:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
凤凰新二村门口东侧第一家,何氏推拿。不过你可能得预约
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发表于 2024-2-10 23:11 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
保暖没吊用,中西医结合医院,上次说腰肌劳损和肾虚有大部分关系,长辈都70多岁了,说是年轻的时候放纵自己
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发表于 2024-2-11 02:12 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
每天坚持锻炼腰背部肌肉。我就是这样改善的,现在舒服多了。以前是洗碗几分钟腰就酸,现在好多了
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思琪小宝 : 有没有什么具体的动作?我上次去医院,医生让我练练臀桥。求指教啊
2024-2-11 13:08 归属地未知 回复
一个小孩 : 小飞燕,五点支撑,平板支撑。网上直接搜索腰背部锻炼就行,很详细的教程,每次练多久都有的。最关键动作一定要标准,比如说人家说坚持20秒,你保持标准姿势只能坚持10秒也没关系,重要的是姿势标准,然后坚持做下去,一定会有回报的
2024-2-12 00:02 来自安徽 回复
月亮一族 回复 一个小孩 : 靠谱
2024-2-12 13:22 归属地未知 回复
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发表于 2024-2-11 17:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
真难受很了,来找我,排寒祛湿补肾气,前提你要是女的,男的我家不做
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发表于 2024-2-11 18:10 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知
如果你相信中医,我可以推荐你去看看扬子花园有个老中医,姓杨,七十多岁,电话13514908338,感兴趣可以电话咨询一下!他治疗腰椎间盘,小孩哮喘,很有效!
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发表于 2024-2-12 19:26 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
医生头疼,病人腰疼,困扰了几十年
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发表于 2024-2-12 21:05 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
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