便秘半个月太难受了，真不想次次都用开塞露，有没有靠谱的医院推荐啊？

朱其化 · 发表于 2023-3-28 21:19

每天吃四个香蕉会好很多的

一汪兰天 · 发表于 2023-3-28 21:34

hfdq · 发表于 2023-3-28 21:43

决明子、卜公英茶

2225153106 · 发表于 2023-3-28 22:51

你喝过奶粉吗？有的人一喝奶粉就拉肚子…

shidekg · 发表于 2023-3-28 23:00

吃荸荠，分分钟教你跑肚拉稀———清理肠胃

拉菲炖野菜 · 发表于 2023-3-28 23:09

玉米吃多了，多吃点红薯，火龙果，甘蔗熬水也可以。

shisong · 发表于 2023-3-28 23:34

多吃蔬菜水果，多运动，保持心情舒畅！！

风，随意的风 · 发表于 2023-3-28 23:53

少啃点玉米，吃多了不容易消化拉不出来

万物生长呀 · 发表于 2023-3-29 07:00

我以前也这样，后来是每天早晚空腹吃一把生花生，十来年没犯了，吃花生又不费事伤人，你可以试试两天就见效果

迷途。 · 发表于 2023-3-29 08:34

严格控制饮食

Mrpeng · 发表于 2023-3-29 09:14

香蕉不如火龙果，连喷带窜的还带色，我每天都是早上空腹喝一杯温开水

约拿单 · 发表于 2023-3-29 09:14

便秘的中药很多，随便调理一下呗

飞致 · 发表于 2023-3-29 12:49

便秘中成药很多，还便宜，我也是便秘，有时候根本拉不下来，一沓子开塞露都用光了！才总算拉出来，吃了一包药，到现在都顺顺利利，不知道到了秋天会不会再拉不出来

开薪快楽 · 发表于 2023-3-29 14:03

益生菌吃起来

佚名。 · 发表于 2023-3-29 18:36

杨奕的<手到病除>一书中有关治疗便秘的手法很见效。

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