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[焦点话题] 明天就要参加明湖长走节了，200多斤的胖子，也不知道自己能不能坚持下来？

发表于 2023-3-25 11:32 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽

明天就要参加明湖长走节了，200多斤的胖子，也不知道自己能不能坚持下来？有大师带带我吗？

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发表于 2023-3-25 11:37 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

走不动时，就慢慢走

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一起飞来飞去

发表于 2023-3-25 11:37 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

多锻炼对身体好，坚持

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发表于 2023-3-25 11:37 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

加油，一起努力

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猕猴桃123 : 好

2023-3-25 15:37 来自安徽回复

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发表于 2023-3-25 11:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

重在参与

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436459 : 要交钱的吧

2023-3-26 10:54 归属地未知回复

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是小热狗呀

发表于 2023-3-25 11:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

200多斤

更应该多运动运动了

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猕猴桃123 : 减肥减肥

2023-3-25 15:38 来自安徽回复

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发表于 2023-3-25 11:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

分不清雌雄。

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玉少粉丝团团长

发表于 2023-3-25 11:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

注意你的膝盖

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发表于 2023-3-25 12:42 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

十公里也不是很长，坚持一下就行了

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猕猴桃123 : 希望可以坚持下来

2023-3-25 15:38 来自安徽回复

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发表于 2023-3-25 12:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

应该多运动减肥了

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发表于 2023-3-25 13:24 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

不怕膝关节损伤，可以去走，运动是个渐进循环的过程，平时都走不了几步，猛的走这么多路，环节能受了吗？况且你还是个胖子，本来膝关节负担就重，当然大部门是去凑热闹，拍照发朋友圈的

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猕猴桃123 : 走不动就休息了

2023-3-25 15:38 来自安徽回复

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拉菲炖野菜

发表于 2023-3-25 13:27 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自江苏

楼主注意身体，量力而行

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发表于 2023-3-25 14:05 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

悠着点

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发表于 2023-3-25 14:06 来自手机 | 显示全部楼层 | IP未知

比老徐胸大多了

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猕猴桃123 : 我太胖了

2023-3-25 15:38 来自安徽回复

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发表于 2023-3-25 14:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

加油！

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