腰有问题的人应该干啥工作？每次工作坐一天腰就疼的不行，关键我才20多岁

一个小孩 · 发表于 2022-10-26 09:18

坐1小时就起来活动5分钟，会好很多，然后做做五点支撑强化腰背部肌肉。我就是这样，现在好多了。

weibing · 发表于 2022-10-26 11:01

有问题还是去医院检查是什么原因引起的坐着都受不了还能做什么工作

文刀 · 发表于 2022-10-26 11:30

腰的问题是个大问题哦。
手残腿残只能算残疾，腰要残了那就是瘫了，基本人的所有活动都要通过腰来传递，腰要有问题站都没法站，睡觉都没法翻身，
所以，一定要保护好腰，一定要锻炼，越不锻炼腰越不能受力，就越是容易出问题，

水姻缘 · 发表于 2022-10-26 11:51

睡多了腰就疼

大胖虎来咯 · 发表于 2022-10-26 12:17

建议八段锦试试看

爱车E族 · 发表于 2022-10-26 12:37

看看肾可有问题，不然年纪青青腰怎么会疼？

弋正纤 · 发表于 2022-10-26 12:41

建议去公园，抓抓杠（带横梯）锻炼。

青龙珏羊 · 发表于 2022-10-26 14:25

护腰带不治本

吃瓜群众凑热闹 · 发表于 2022-10-26 14:57

销售试试，主播试试

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