工作一年了，我是属于特别爱生闷气的那种，这该怎么开导自己啊？

请叫我超级少女 · 发表于 2022-7-13 09:41

想问大家，最近有一年了，特别爱生闷气咋办不管生活中还是工作中，感觉快气出问题了，但是开导不了自己（基本上就是小事，或者是我容易想多，有时候想着想着就生气了，实际上还什么都没发生呢）

原标题：开导自己

哇哈哈、 · 发表于 2022-7-13 09:54

生闷气对身体不好，可以找点其他事情宣泄出来，比如兴趣爱好、运动等

msli_110 · 发表于 2022-7-13 10:06

找个老实人出气，不然麻烦了

动力之星 · 发表于 2022-7-13 10:14

月大气31天，月小气30天.............................

谁清楚？ · 发表于 2022-7-13 10:37

凡事看开，无关生死，皆为小事……

小学放学啦 · 发表于 2022-7-13 10:51

找我出气

不摇碧莲 · 发表于 2022-7-13 11:22

来，我来给你开导

tmkjesq · 发表于 2022-7-13 11:39

这是优点啊，气着气着就长大了

Django88888 · 发表于 2022-7-13 11:47

不要太把自己当回事。

翼然亭 · 发表于 2022-7-13 11:49

学会多安慰自己：多想想人家也许不是那个意思，也许是我多想了。
学会多换位思考：如果我是他会怎么样，人家这样做这样讲，肯定也有人家的道理。
最后就是退一步海阔天空：当往前走不通时，就往后退一步，比如工资没涨过人家，就想孬好涨工资了。工作比人家累了，就想比以前强多了。

点点滴要 · 发表于 2022-7-13 13:07

不用开导想活就笑不想活你就继续折磨自己这是病。没有谈对象还好如果谈对象你不但折磨自己你还会折磨别人

择城 · 发表于 2022-7-13 19:42

我也是

yosmilk · 发表于 2022-7-13 19:56

小事也不需要忍着，有什么事觉得不公平

辛辣评论 · 发表于 2022-7-14 04:10

你可能有点抑郁了

退休低保户 · 发表于 2022-7-14 20:18

没有什么是一顿烧烤加小啤酒解决不了的，如果有就来两顿

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[生活烦恼] 工作一年了，我是属于特别爱生闷气的那种，这该怎么开导自己啊？