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[其他] 分享一下我的减肥餐！一天一顿饭，一个月减了10多斤，人也精神不少！

发表于 2022-2-16 14:37 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽

减肥餐，一个月减了10多斤，富贵包不知道什么时候消失了，人也精神了，皮肤好了很多，一天一顿饭，加油，距离瘦下来20斤还有1个月

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元气小妇女

发表于 2022-2-16 19:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

我一饿就容易燥火，情绪低落 ……所以只有靠运动来

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发表于 2022-2-16 16:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

又不能永远这么吃，正常饮食之后还会胖回来的

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发表于 2022-2-16 15:16 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

怎么减的，速速道来

我要求不高，减10斤就管。

点评

她这样一天一顿的迟早搞出毛病。详情回复发表于 2022-2-18 10:15

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小学放学啦 : 那你快点加我好友，我有方法带你减肥？

2022-2-16 16:00 来自安徽回复

温暖如你回复小学放学啦 : 我信你个鬼，我信楼主，坐等楼主出来科普

2022-2-16 16:52 来自安徽回复

小学放学啦 : 你人生最大损失就是不相信我。还不赶紧止损把微信私发给我

2022-2-17 10:50 来自安徽回复

温暖如你回复小学放学啦 : 我人生最大的，最明智的就是不能相信小学放学的童鞋

2022-2-17 11:29 来自安徽回复

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小学放学啦

发表于 2022-2-16 16:00 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

吹牛，加我好友让我看看。

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发表于 2022-2-16 16:04 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

不错不错

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发表于 2022-2-16 16:28 | 显示全部楼层 | 来自安徽

坚持就是胜利

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骨子里的骄傲

发表于 2022-2-16 17:02 | 显示全部楼层 | 来自安徽

图片对比一下

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发表于 2022-2-16 17:35 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

管住嘴，迈开腿

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发表于 2022-2-16 21:01 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

毅力坚定

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发表于 2022-2-16 21:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自上海

管住嘴，迈开腿

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发表于 2022-2-16 23:36 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

健康最重要

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发表于 2022-2-16 23:44 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

可以可以

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发表于 2022-2-17 00:14 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

多锻炼，少吃点

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发表于 2022-2-17 06:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽

我信，因为我之前也这么干过

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