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长寿之人的6个好习惯,你值得学习

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发表于 2021-6-11 05:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自安徽

长寿之人的6个好习惯,你值得学习】

1.吃饭八分饱。
2.多喝茶水。
3.适量喝酒。
4.控制油和盐的摄入。
5.保持大小便通畅。
6.不熬夜。


原标题:来自核能气质少年的帖子

发表于 2021-6-12 06:21 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
有效果吗
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 楼主| 发表于 2021-6-12 06:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
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发表于 2021-6-14 17:50 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
除了不熬夜有点做不到其他5项都已经做到
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 楼主| 发表于 2021-6-14 21:28 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
明女 发表于 2021-6-14 17:50
除了不熬夜有点做不到其他5项都已经做到

继续保持
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发表于 2021-6-14 21:43 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自安徽
OK必须滴
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