有助于肠道排毒的8种食物，你喜欢吃吗？

有助于肠道排毒的8种食物，你喜欢吃吗

1.海带：肠蠕动的加速器；

2.猪血：肠的解毒消化酶；

3.糙米：肠的疏通管道工；

4.蜂蜜：肠道的美容液；

5.酸奶：肠的动力添加剂；

6.花生：肠的强健催化剂；

7.黑木耳：肠的清洁钟点工；

8.魔芋豆腐：肠的轻盈能量元。