值得大家警惕！分享抑郁症的四大前兆！

【抑郁症的四大前兆】
1、睡眠障碍，表现为难以入睡，或睡后易醒。
2、自我感觉压力大。
3、精力下降，学习工作效率降低。
4、对外界的突变情况或压力大的事，难以承受，应对力下降。