1-3点自然醒、难再睡？多是这4个脏器出现问题，早发现早治疗

【1-3点自然醒、难再睡？多是这4个脏器出现问题，早发现早治疗】

1、心

心主血脉，主藏神。当我们心神不安、心神不宁的时候，就会失眠、多梦、睡不踏实、容易醒、再睡难。

2、脾胃

阴阳者，胃脉也，胃不和则卧不安。脾胃化生气血，滋养心血，不管是脾胃不和，还是脾胃虚弱，都会导致气血生化无源，心神得不到滋养，也会出现失眠。

3、肝胆

肝为心之母，肝胆有热、肝血不足，就会引动心火，而心火扰动心神，自然就睡不好。肝胆有热、肝血不足的人，多半生活压力大、情志不遂、气郁不得疏泄，除了失眠易醒外，还会出现头晕头胀、目赤口苦、舌边尖红、急躁易怒等症状。

4、肾
肾在下，主水，而心在上，主火。正常情况下，肾水要上济心阴，使心火不亢。但如果肾水不足，无法上济心阴，就会导致心火肚亢，火扰心神，夜不能寐。

原标题：来自核能气质少年的帖子