健康身材有5个“硬指标”

【健康身材有5个“硬指标”】俗话说“一胖毁所有”，走样的身材正成为多种疾病的导火索。在医生看来，理想的身材不需要人鱼线马甲线，但要具备以下条件：

1.身体质量指数（BMI）：18.5~24
2.腰围：男性＜90厘米，女性＜85厘米
3.颈围：男性＜38厘米，女性＜35厘米
4.大腿围：46~60厘米
5.腰臀比：男性＜0.9，女性＜0.85