10种食物最“伤肝”的食物，赶紧告诉家里人！

10种食物最“伤肝”的食物，赶紧告诉家里人！】

1.、生鱼片——含有寄生虫和细菌，会增加肝脏排毒负担

2、小部分发霉食物——含有黄曲霉素，损伤肝细胞

3、肥肉——高脂油腻的食物，导致脂肪代谢紊乱，诱发脂肪肝

4、奶油蛋糕——含糖量高，诱发脂肪肝

5、皮蛋——含有较多的氨，引发肝昏迷

6、烧烤——增加肝脏解毒负担

7、烟熏腊肉——造成肝功能损伤

8、荔枝——加重肝火，口腔溃疡

9、发芽的土豆——含有龙葵素，容易毒害肝脏

10、无根豆芽——含有添加剂，容易损伤肝脏