分享7大隐性含糖食物！糖尿病人最好避开！

【7大隐性含糖食物糖尿病人最好避开】

1、最好少碰助消化饼干，含盐量高。

2、最好少碰开心果，热量高。

3、最好少碰能量棒，碳水含量高达70%以上。

4、最好少碰酸味零食，加工过程中加了大量糖。

5、最好少碰干货食品，高盐，高糖。

6、最好少碰非油炸薯片，热量非常高。

7、最好少碰火腿肠，含有较多淀粉