这10种食物不宜多吃，多吃有害健康哦！

【这10种食物不宜多吃，多吃有害健康哦】

1、方便面———营养不良

2、葵花籽———消费胆碱

3、不焯水的菠菜———含草酸多

4、反复炸的油条———明矾危害

5、松花蛋———铅中毒

6、不合格的臭豆腐———含硫化氢

7、变质的咸菜——含致癌物

8、味精———一天不超3克

9、发芽的土豆———导致食物中毒

10、烧烤———容易致肝癌