身体出现4种迹象，提示你该“清理”血管了！

身体出现4种迹象，提示你该“清理”血管了！

1、手脚冰凉

很多人有手脚冰凉的情况，如果长期存在这种现象就需要注意了，这很可能是由于血管狭窄所导致的。

2、头晕

很多老年人在出现短暂性的头晕，突然眼前变黑的现象，通常在休息一会以后就可以恢复正常，出现这种情况，很可能是由于血管狭窄所引起的。当头部的血管出现狭窄以后，就会导致脑部出现供血不足的情况，在早期就会引起头晕的症状；

3、胸闷和胸痛

如果一段时间没总是莫名其妙的出现胸闷，呼吸急促，胸痛等不适症状，也要考虑到血管狭窄。

4、身体乏力

当血管出现狭窄时，身体的素质也会随之降低，很多之前可以做得比较容易的动作；

另外在日常生活中还要注意，戒烟酒，规律作息，少熬夜，适当的运动，这些对于血管的健康也是很有帮助的！