夏季养生有“6怕”，安然度夏，注意避免

夏季养生有“6怕”，安然度夏，注意避免]

1.颈椎最怕吹；

2.喝水最怕快；

3.眼睛最怕晒；

4.晨练最怕早；

5.家里最怕灰；

6.肠胃最怕凉。