经常把手指掰得咔咔响，会得关节炎吗？

【经常掰手指会得关节炎吗？】#辟谣#
你们是不是都有一个习惯，手指僵硬的时候会喜欢掰手指。
掰手指最大的快感，就是成功听到那“咔哒”声，但经常这么刻意地追求弹响，会不会对关节有损害呢？比如关节炎？
实际上，掰手指不会得关节炎
掰手指引起的弹响，并不直接引起骨骼、关节损害，所以不会造成关节炎。
加利福尼亚的唐纳德·昂格尔花了60年时间，每天掰响自己的左手指关节，而从来不掰右手的关节，并同自己的右手对照，结果发现最终两只手并没有什么不同。
另外，掰手指也不会引起关节粗大，因为关节受损伤后发生的骨质增生才是关节变粗大的原因。
并且，适当掰手指还有一定好处：
1、可促进手指关节局部血液循环，有助于缓解痉挛、消炎等；
2、关节弹响之后，手指灵活性增加，并有轻松感。
总之，掰手指注意适度适量都没问题，但若是掰手指后出现疼痛等不适，就要考虑是不是过度了。

原标题：来自核能气质少年的帖子