春天更要补充胶原蛋白，红烧猪蹄骨香入味，比什么零食都好吃，过瘾！

红烧猪蹄

人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。春天更要补充胶原蛋白，今天咱们做一道红烧猪蹄，骨香入味，比什么零食都好吃，过瘾。

食材：

猪蹄2个、老抽2勺、生抽2勺、料酒2勺、香叶、桂皮、八角、盐、冰糖、葱姜、花椒

做法：

1.葱切断，姜切片，猪蹄切段后洗净。

2.将猪蹄放入热开水中焯一下，煮出血末后捞出。

3.锅中放油，烧热后加葱姜和花椒爆香，然后将猪蹄放入翻炒

4.待翻炒片刻后，加入老抽、生抽、料酒、冰糖

5.继续翻炒几下，加入没过猪蹄的热水

6.将八角和所有的调料放入，加适量的盐调味

7.大火烧开后盖好锅盖转小火，一个小时左右，用筷子戳一下，能够轻松戳透就可以了。

8.接下来，转大火收干汤汁就可以吃了。猪蹄在烹调过程中会转化成明胶，放凉后吃也超Q

温馨提示：

1，如果觉得回家后切猪蹄麻烦的话，可以让超市的售货员给剁好，回家直接清洗即可。

2，如果猪脚上有未除干净的毛，焯水后可以用镊子拔出。

3，猪蹄煮一个小时候如果觉得不是很烂的话，就继续炖，越烂越好吃。

有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错；有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞；有人说，幸福是端坐奥迪、宝马车于人流如潮的大街上招摇过市；而我说，幸福其实就是看着孩子把我们做的美食吃的干干净净，只要孩子吃得开心，吃的健康，就是妈妈最大的幸福。幸福其实就是这么简单，简单到你觉得不可思议的肤浅，幸福说到底就是好的满足。

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