为了瘦也是拼了！坚持一个月，看能不能瘦？

安于心止于情 · 发表于 2020-12-17 08:38

为了瘦也是拼了，代餐奶昔，冬瓜荷叶茶，红豆薏仁！为时一个月我就看能不能瘦

原标题：为了瘦也是拼了，代餐奶昔，冬瓜荷叶茶，红豆薏仁！为

无生的香 · 发表于 2020-12-18 12:59

晚饭就喝一碗粥，坚持

maxiaoyun2580 · 发表于 2020-12-18 13:28

哈哈，我过去走过的路

安于心止于情 · 发表于 2020-12-18 17:03

maxiaoyun2580 发表于 2020-12-18 13:28
哈哈，我过去走过的路

想知道瘦了没

安于心止于情 · 发表于 2020-12-18 17:03

无生的香发表于 2020-12-18 12:59
晚饭就喝一碗粥，坚持

我晚上吃水果，喝荷叶茶

王盖伦 · 发表于 2020-12-19 08:24

一个月节食瘦了12斤

一尺清风束广袖 · 发表于 2020-12-19 12:18

只要能管住嘴都能瘦，就怕节食一星期，一顿小烧烤就白费了

随意逛逛 · 发表于 2020-12-19 15:04

多运动，不需要这么节食的..不然一顿饭，又回来了

春风秋月 · 发表于 2020-12-19 18:21

适可而止，不能太廋。

maxiaoyun2580 · 发表于 2020-12-20 07:50

安于心止于情发表于 2020-12-18 17:03
想知道瘦了没

我是整天都吃

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